Старость – завершающий этап жизненного пути человека, который не менее значимый, чем другие периоды жизни. По мнению американского психолога Эрика Хомбургера Эриксона, шестидесятипятилетний человек переходит в возраст эго-интеграции. Это тот период, когда приходит время размышлений, а психо-социальный параметр самого этапа заключен между двумя разными понятиями: цельностью и безнадежностью. В это время человек оценивает, как прожил свою жизнь, а также получает возможность передать свой опыт младшим поколениям. Также, для этого возраста характерны изменения организма человека. Особенностями здоровья пожилых людей занимается геронтология. Что это за наука и что изучает, рассмотрим в этой статье.
Геронтология – это наука, предметом изучения которой есть старение людей и других живых существ. Также, она ищет способы продления молодости и активности. Этимологически, это слово происходит от греческого термина «gerontos», что означает «старец». Геронтология имеет очень тесные связи с медициной, поскольку главной ее задачей является поиск и изучение биологических факторов, обусловливающих старение. Возрастные изменения изучаются не только на уровне целостного организма, но и на молекулярном и клеточном уровне. Иногда ее перепутывают с гериатрией, но это отдельная отрасль, изучающая болезни пожилых людей.
Впервые о необходимости исследований заболеваний пожилых людей заговорил доктор Жан-Мартен Шарко в конце ХIX века. До XX столетия такие изучения были очень редкими. Но спустя несколько лет было зафиксировано, что произошла масса структурных и функциональных изменений в клетках, тканях и органах при заболеваниях с людьми после 65 лет и что разумение этих процессов может уменьшить количество болезней у этой возрастной категории. Здесь и берет начало геронтология как наука о старении.
В 30-х годах XX века Марджори Уоррен, доктор, которая считается матерью современной гериатрической медицины, заявила, что специализированный уход за больными в летах способен предотвратить ряд серьёзных последствий старения. Так как в XX-м веке категория людей старше шестидесяти пяти лет стала составлять большую часть населения в многих странах, появилась необходимость во врачах, которые лечат заболевания, относящихся к пожилому возрасту.
Науку о старении можно условно поделить на три раздела:
Всего есть три основных вида старения, которые являются предметом геронтологии:
Как правило, типичными особенностями человека в годах есть снижение физической и умственной работоспособности, утрудненная выработка новых условных рефлексов. Многие ученые утверждают, что состояние людей в пожилом возрасте зависит от генетических данных. Но предупредить преждевременное старение можно, предпринимая к этому усилия. Немаловажным является ведение полноценной и здоровой жизни, сбалансированное питание и регулярная физическая нагрузка. Важно помнить и об умственной активности. Например, болезнь Альцгеймера — это достаточно сложное заболевание, и результаты лечения не всегда радуют, поэтому лучше попытаться сделать максимум возможного, чтобы избежать этого сложного недуга. Очень положительный эффект от расстройств памяти приносят новые ощущения и позитивные эмоции. А также, интерес к жизни помогает сохранить здоровье и продлить годы.